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martes, 19 de marzo de 2013

Muerte: ¿Qué lleva a alguien a suicidarse?

Bueno, el tema del que hablaremos hoy es bastante importante para mi ya que los que me conocen saben que muchas veces intente matarme.
Pero...¿Qué lleva a alguien a querer terminar con su vida?, yo creo que no es un sólo factor el que lleva a las personas a un punto tan drástico. Así que los voy a enumerar:

  • La Sociedad: La sociedad es muy influyente en esto ya que el individuo que no encaja en esta siente que no tiene por qué vivir.
  • Los estereotipos: Cuando uno no cumple con ciertos estereotipos y la gente se lo recuerda, lleva a  intentar formar parte de la manera que sea y al no poder y sentirse mal este puede ser otro factor del suicidio.
  • La discriminación: La gente hoy en día discrimina mucho a los que son o piensan diferente y esto hace que el discriminado se sienta pésimo y no quiera vivir.
  • La influencia: Muchas veces los jóvenes sólo lo hacen porque sus amigos lo hacen.
  • Problemas Familiares: Cuando uno tiene muchos problemas familiares esto lleva a querer terminar con nuestra vida con tal de dejar de sufrir.
  • Peleas de pareja: Muchas personas intentan matarse luego de discutir con alguien
Aunque también muchas veces los intentos de suicidio son sólo para llamar la atención, ¿para que arriesgarnos a hacer algo que nos puede costar muy caro?
Ahora, les daré un consejo a los que sientan ganas de terminar con su vida por X motivo. NO LO HAGAN, la vida es una sola y deben vivirla. Si ustedes sienten que alguien sería más feliz sin su existencia pues dejen que se amargue solo, no le den el gusto.
Ustedes deben ser felices y mostrarles a los demás que pueden ser mucho más de lo que ellos creen, que son mejores.
Piensenlo y comenten.
Saludos,
Allison

lunes, 18 de marzo de 2013

Mentiras: ¿Nos gusta que nos mientan?

Hola,bueno el artículo de hoy trata un poco sobre este tema tan codiciado que son las mentiras. ¿Por qué miente la gente? ¿Por qué les creemos?¿Nos gusta que nos mientan?.
No voy a hablar en términos generales, es decir, no voy a meter a todos en la misma bolsa, pero a la mayor parte de la gente les gusta que les mientan, prefieren oír mentiras divinas a oír la cruda verdad.
Yo podría decir que prefiero (al revés que Arjona) escuchar una verdad que me amargue la vida, pero que duela sólo al momento de recibirla, que una mentira que me haga feliz pero que me obligue a vivir en un mundo irreal de fantasía.
Por ejemplo, Santa Clous, ¿qué necesidad hay de mentirle a un chico sobre su existencia?, muchos dicen que es para que tengan la ilusión. Pero vuelvo a lo mismo, ¿de qué sirve tener la ilusión de algo que no existe cuando se puede dar magia de una manera diferente?
Otra mentira muy conocida es la de cómo nacen los bebes, yo por suerte nunca pregunté eso, pero si un chico les pregunta eso no le pueden contestar con la fanfarronería de la cigüeña y todo eso. Simplemente explíquenle las cosas en términos que los puedan entender, pero sin hacer que pierdan su infancia porque eso es algo que no se recupera nunca.
Otra cosa que es muy común es que no nos digan que somos adoptados o algo por el estilo. ¿Por qué creen que un niño no va a entender esto?, si se lo explican de pequeño y lo tratan con el mismo cariño que a sus hijos biológicos el chico los va a querer igual ¿Cuál es la necesidad de plantearle en la cabeza una mentira de ese tipo?¿A caso no se dan cuenta que el trauma de enterarse de grande es peor?
También el hecho de mentirle a tu pareja, familia o amigos no es grato. Como muchos dicen la mentira tiene patas cortas.
Pero a muchos les gusta que les mientan, les gusta sentirse felices en ese mundo irreal, ¿Para qué si para vivir en un mundo irreal existen los libros que no hacen daño a nadie, cuál es la necesidad de que te mientan?.
En fin, les dejo pensando en esto y espero sus comentarios sobre el tema.
Que opinan ¿a ustedes les gusta que les mientan o prefieren vivir con la verdad?
Ya conocen mi posición es la posición realista.
Saludos,
Allison

domingo, 17 de marzo de 2013

Cigarrillo: ¿Por qué fuman los jóvenes?

Todos sabemos que el cigarrillo es una adicción muy común como el alcohol, que cada vez esta afectando a los más jóvenes.
Los componentes de este destruyen nuestro cuerpo día a día, pero a los fumadores no les basta con saber que pueden terminar con cáncer o con algún tipo de afección pulmonar y/o cardíaca para dejar de fumar.
Es difícil como cualquier adicción pero no imposible, si uno se lo pone en mente puede dejarlo en cualquier momento. A lo que yo iba realmente era a que cada vez los fumadores son más chicos y a qué se debe esto.
Podríamos echarle la culpa a la juventud que esta "descarriada" pero si la juventud esta mal no es culpa de sí misma sino de los adultos. Como dice una frase: "La culpa no es del chancho sino de la mano que lo alimenta", esto es lo mismo.
Si los adultos no les ponen límites  a los chicos, no les prestan atención, no se preocupan por ellos, estos van a tratar de llamar la atención aunque sea a manera de reflejo. Los adolescentes y niños de hoy en día lo que más necesitan es contención, y te das cuenta porque no sólo lo buscan en las drogas legales como el cigarrillo sino también en las ilegales y en otras cosas como la computadora o la play.
El mundo esta en manos de los jóvenes, ellos (mejor dicho nosotros ya que me incluyo) son el futuro de la Tierra y si los mayores no se hacen cargo de ellos y no les enseñan ellos el día de mañana no van a saber qué hacer con sus hijos.
Piensenlo asi: El padre fuma, la madre fuma, el hermano fuma, la tía esta embarazada y fuma igual, el niño que observa esta situación que puede pensar...Que fumar está bien (aunque no lo esté), entonces si los padres ven al niño con un cigarro no tienen derecho a reclamarle nada pero pueden explicarle las razones por las que no debe fumar pero no lo hacen.
Si realmente les preocupan sus hijos, expliquenles estas situaciones, no lo prohiban ya que lo prohibido llama más la atención, pero tampoco lo dejen estar.
Una vez que se empieza con esto es muy difícil dejarlo.
No abandonen a sus hijos, ayudenlos a salir de esto mientras esten a tiempo, aconsejenlos y denles su apoyo, sólo necesitan saber que ustedes estan alli.
Espero sus comentarios y algunas sugerencias.
Saludos,
Allison.

sábado, 16 de marzo de 2013

Anorexia: Un poco de Info

Bueno... ahora me tocaba hablar un poco sobre la Anorexia pero si les soy sincera, no se cómo abordarlo. Es un tema muy complicado, al igual que la bulimia pero tienen unas diferencias, y la que no deja que yo opine demasiado de este tema es que de la bulimia yo tengo de que valerme, es decir sé de lo que hablo. De la anorexia sólo les puedo decir que a una amiga de mi abuela le prohibieron los espejos en la casa, pero aún  asi si la ves es demasiado flaca al igual que una amiga de mi madre, con la diferencia que la segunda al principio era obesa.

Asi que les dejaré un poco de info:


¿QUÉ ES?

La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición. La anorexia se caracteriza por el temor a aumentar de peso, y por una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo que hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo recomendado. Por ello inicia una disminución progresiva del peso mediante ayunos y la reducción de la ingesta de alimentos.
Normalmente comienza con la eliminación de los hidratos de carbono, ya que existe la falsa creencia de que engordan. A continuación rechaza las grasas, las proteínas e incluso los líquidos, llevando a casos de deshidratación extrema. A estas medidas drásticas se le pueden sumar otras conductas asociadas como la utilización de diuréticos, laxantes, purgas, vómitos provocados o exceso de ejercicio físico. Las personas afectadas pueden perder desde un 15 a un 50 por ciento, en los casos más críticos, de su peso corporal. Esta enfermedad suele asociarse con alteraciones psicológicas graves que provocan cambios de comportamiento, de la conducta emocional y una estigmatización del cuerpo.

CAUSAS

Su causa es desconocida, pero los factores sociales parecen importantes. Aunque hay muchos factores socioculturales que pueden desencadenar la anorexia, es probable que una parte de la población tenga una mayor predisposición física a sufrir este trastorno, independientemente de la presión que pueda ejercer el entorno. Por ello existen de factores generales que se asocian a un factor desencadenante o cierta vulnerabilidad biológica, que es lo que precipita el desarrollo de la enfermedad.
  • La propia obesidad del enfermo.
  • Obesidad materna.
  • Muerte o enfermedad de un ser querido.
  • Separación de los padres.
  • Alejamiento del hogar.
  • Fracasos escolares.
  • Accidentes.
  • Sucesos traumáticos.

SÍNTOMAS DE ANOREXIA

Esta patología se caracteriza por una pérdida significativa de peso provocada por el enfermo y por una percepción errónea del propio cuerpo. En consecuencia, los problemas endocrinos se hacen evidentes en un espacio de tiempo relativamente corto. Los principales síntomas que determinan la aparición de la enfermedad son los siguientes:
  • Rechazo a mantener el peso corporal por encima del mínimo adecuado para la edad y talla del enfermo.
  • Miedo al aumento de peso o a la obesidad incluso cuando el peso se encuentra por debajo de lo recomendable.
  • Percepción distorsionada del cuerpo, su peso y proporciones.
  • Ausencia de tres ciclos menstruales consecutivos en las mujeres (amenorrea). Los anoréxicos pueden experimentar una serie de síntomas muy variados: estreñimientoamenorrea, dolor abdominal, vómitos, etc.
Pero es la familia la que detecta los síntomas que dan la voz de alarma:
  • Preocupación excesiva por la composición calórica de los alimentos y por la preparación de los alimentos
  • Constante sensación de frío
  • Reducción progresiva de los alimentos
  • Obsesión por la imagen, la báscula, los estudios y el deporte
  • Utilización de trampas para evitar la comida
  • Hiperactividad
A estos síntomas se le suman otros rasgos típicos como la irritabilidad, la depresión y los trastornos emocionales o de la personalidad. Asimismo, se manifiesta una alteración de la sensación de saciedad y plenitud antes de las comidas, náuseas, hinchazón, o incluso ausencia de sensaciones. En esta patología también se observan numerosos trastornos cognitivos que se centran en los alimentos, el peso corporal y el aspecto físico:
  • Abstracciones selectivas
  • Uso selectivo de la información.
  • Generalizaciones
  • Supersticiones.
  • Se magnifica el lado negativo de cualquier situación.
  • Pensamiento dicotómico.
  • Ideas autorreferenciales.
  • Inferencia arbitraria
En cuanto a las consecuencias clínicas, los síntomas son los siguientes:
  • Las pulsaciones cardiacas se reducen.
  • Se producen arritmias que pueden derivar en un paro cardiaco.
  • Baja la presión arterial.
  • Desaparece la menstruación en las mujeres (amenorrea).
  • Disminuye la masa ósea y, en los casos muy tempranos, se frena la velocidad de crecimiento.
  • Disminución de la motilidad intestinal.
  • Anemia.
  • Aparece un vello fino y largo, llamado lanudo, en la espalda, los antebrazos, los muslos, el cuello y las mejillas.
  • Estreñimiento crónico.
  • La disminución del gasto energético produce una sensación constante de frío.
  • La piel se deshidrata, se seca y se agrieta.
  • Coloración amarillenta en las palmas de las manos y las plantas de los pies por la acumulación de carótenos en las glándulas sebáceas.
  • Las uñas se quiebran.
  • Pérdida de cabello.
  • Problemas con los dientes y edemas periféricos. Hinchazones y dolores abdominales.

DIAGNÓSTICOS

La anorexia nerviosa se diagnostica, generalmente, basándose en una intensa pérdida de peso y los síntomas psicológicos característicos. La anoréxica típica es una adolescente que ha perdido al menos un 15 por ciento de su peso corporal, teme la obesidad, ha dejado de menstruar, niega estar enferma y parece sana.

TRATAMIENTOS

Los objetivos globales del tratamiento son la corrección de la malnutrición y los trastornos psíquicos del paciente. En primer lugar se intenta conseguir un rápido aumento de peso y la recuperación de los hábitos alimenticios, ya que pueden implicar un mayor riesgo de muerte. Pero una recuperación total del peso corporal no es sinónimo de curación. La anorexia es una enfermedad psiquiátrica y debe tratarse como tal. El tratamiento debe basarse en tres aspectos:
  • Detección precoz de la enfermedad: conocimiento de los síntomas por parte de los médicos de atención primaria y de los protocolos que fijan los criterios que el médico debe observar.
  • Coordinación entre los servicios sanitarios implicados: psiquiatría, endocrinología y pediatría.
  • Seguimiento ambulatorio una vez que el paciente ha sido dado de alta, con visitas regulares. Las hospitalizaciones suelen ser prolongadas, lo que supone una desconexión del entorno que puede perjudicar el desarrollo normal del adolescente. Por ello son aconsejables, siempre que se pueda, los tratamientos ambulatorios.
El ingreso en un centro médico es necesario cuando:
  • La desnutrición es muy grave y hay alteraciones en los signos vitales
  • Cuando las relaciones familiares son insostenibles y es mejor aislar al paciente
  • Cuando se agravan los desórdenes psíquicos.
El tratamiento ambulatorio es eficaz cuando:
  • Se detecta de manera precoz
  • No hay episodios de bulimia ni vómitos y existe un compromiso familiar de cooperación.
De esta manera se inicia el tratamiento con la realimentación, que en ocasiones puede provocar molestias digestivas, ya que el cuerpo no está acostumbrado a ingerir alimentos. Con el tiempo se restablece la situación biológica y vuelve la menstruación. Después comienza el tratamiento psicológico, que intenta reestructurar las ideas racionales, eliminar la percepción errónea del cuerpo, mejorar la autoestima, y desarrollar las habilidades sociales y comunicativas entre el enfermo y su entorno. La familia debe tomar parte de manera activa en el tratamiento porque en ocasiones el factor desencadenante de la enfermedad se encuentra en su seno y, además, la recuperación se prolonga inevitablemente en el hogar.

OTROS DATOS

Cerca del 95 por ciento de las personas que sufren este trastorno son mujeres. Generalmente comienza en la adolescencia, a veces antes y menos frecuentemente en la etapa adulta. La anorexia nerviosa afecta primordialmente a las personas de clase socioeconómica media y alta. En la sociedad occidental el número de personas con este trastorno parece aumentar. La anorexia nerviosa puede ser leve y transitoria o grave y duradera. Se han comunicado tasas letales tan altas como del 10 al 20 por ciento. Sin embargo, como los casos leves pueden no ser diagnosticados, nadie sabe exactamente cuántas personas tienen anorexia nerviosa o qué porcentaje muere de ella.
La edad de inicio de la anorexia se sitúa en la primera adolescencia, en torno a los 12 años, si bien la población más afectada se encuentra entre los 14 y 18. Es más frecuente en las clases sociales media y media-alta. En un 95 por ciento de los casos la anorexia afecta a mujeres jóvenes, aunque en los últimos años se ha producido un aumento en hombres, en mujeres adultas y en niños. Existen colectivos más propensos a sufrir estos trastornos, es el caso de las gimnastas, las bailarinas o las modelos. En la anorexia nerviosa se pueden distinguir dos subtipos:
  • Subtipo restrictivo: la reducción de peso se consigue mediante dietas o ejercicio físico intenso y el enfermo no recurre a sobreingestas, atracones o purgas.
  • Subtipo bulímico: El enfermo recurre a las purgas aunque haya ingerido una pequeña cantidad de alimento.
Fuente: dmedicina.com

Inseguridad: ¿La culpa es del Gobierno o de la Sociedad?

La inseguridad es un tema muy hablado últimamente en el mundo. Como saben este es cada vez más peligroso de lo que era antes, y esto a que se lo debemos ¿A los gobiernos que no ponen los policias necesarios en la calle, o a la sociedad que es cada vez más corrupta y con menos valores?.
Yo no soy oficialista, todo lo contrario soy opositora al gobierno, pero no es justo que se culpe de esto al gobernante de turno cuando la educación empieza en la casa, pero el gobierno no puede pasar por alto el nivel de inseguridad, que es bastante alarmante.
Obviamente que ellos tienen algo de culpa, eso no se los voy a negar, pero esta en la ética y conciencia de cada uno enseñarles a sus hijos los valores suficientes como para que no salgan a robar y matar por que se les ocurrió.
Entonces, antes de echarle la culpa a alguien intentemos mejorar la sociedad desde nuestros hijos, igual siempre están esos que les importa un pito el resto de la gente y les importa muy poco la vida de sus hijos.
También creo que deberían volver aquellas penas antigüas de cortarle las manos a los ladrones, la lengua a los mentirosos, castrar a los violadores y encerrar de por vida a pan y agua a los asesinos.
¿Por qué digo encerrarlos en vez de matarlos?, porque el asesino debe sufrir por lo que hizo, y al matarlo lo que hacen es dejarlo libre.
Eso es lo que pienso yo. Pero piensenlo, retuerzan un poco los sesos y se van a dar cuenta que un poco de razón tengo, pero también aclaro que: El gobierno tiene como OBLIGACIÓN velar por la seguridad del país.
Sin más, espero sus comentarios.
Saludos,
Allison

viernes, 15 de marzo de 2013

Depresión: ¿Por qué todo me pasa a mi?

Una de las frases más usadas cuando uno no se siente perfectamente bien es ¿Por qué todo me pasa a mi, por que no me sale nada bien?.
¿Qué es lo que lleva a una persona a esa posición de sentirse inseguros?.
Hay muchas causas de la depresión, pero según mi versión, la causa principal es la sociedad. Esta bien muchos dirán que soy demasiado anti-social, pero no pueden evitar decir que tengo razón.
La gente discrimina a cierto tipo de personas haciéndolas sentir mal y llevándolas a esto. Según algunos la depresión es una "enfermedad", yo no lo veo asi, la persona depresiva no es una enferma.
La persona depresiva según mi visión es una persona que necesita que lo contengan, que necesita el apoyo moral de alguien para no llegar a puntos como el intento de suicidio.
No me pueden decir que hablo sin fundamentos porque yo he pasado por esto y he terminado internada. No es gracioso que una persona se vea obligada a tomar antidepresivos para sentirse bien o a consumir alguna droga para dormir porque no pueden conciliar el sueño.
Yo creo que si la sociedad fuera más consciente y se preocupara un poco por los demás, la gente no tendría estos tipos de problemas.
Los dejo pensando esto.... Y espero que después me comenten un poco que opinan y me sugieran un tema o algo relacionado a esto.
Saludos,
Allison.

Bullying: Discriminación en la Sociedad

Unión de temas sugeridos por: Daiana y Belén

Hola chicos y chicas, hoy les traigo un tema bastante hablado últimamente que es el bullying y como afecta esto a la sociedad.
Es sabido que la mayor parte de las personas fuimos victimas de algún tipo de discriminación ya sea por el color de piel, los pensamientos, la religión, el apellido, o el aspecto físico, siempre hay alguien dispuesto a burlarse de uno.
Esto como muchos sabemos cada vez se esta haciendo más frecuente y esta trayendo bastantes consecuencias a los jóvenes, ya que les baja el autoestima. Algunos caen en una depresión terrible (tema que hablaré en otra nota más tarde) y otros intentan no darles "pelota" a esos asuntos pero inevitablemente les afecta. Todos saben que es imposible ser perfecto y caerle bien a todo el mundo pero sin embargo y a pesar de saber lo que cuesta seguimos discriminando a la gente.
Y digo seguimos porque quién no alguna vez vio pasar a alguien con sobre peso y dijo mira a aquella "gorda", sin pensar en qué quizá la mujer posría tener algún problema hormonal. Nadie piensa en los demás últimamente.
No me van a negar que cuando iban al colegio no le ponían sobre-nombres a sus compañeros o a sus profesores, o que quizá cuando algún compañero se equivocaba al leer o se caía de la silla no se reían burlonamente. Esto que parece tan bobo, afecta mucho a las personas y más que nada a los niños pequeños.
Si uno crece con la convicción de que no sirve para nada (porque eso le decían) el día de mañana no va a servir realmente para nada o directamente se va a suicidar. Es un tema muy delicado el de burlarse de los demás.
Muchos decimos "hay mira fulana viste como se enojó, no tiene humor" y no es cuestión de tener o no humor, es cuestión de que  aveces lo que decimos lastima al otro. ¿Cómo cambiar eso?, intentemos cambiar la actitud para con los demás, no hacer lo que no nos gusta qe nos hagan, y enseñarles a nuestros hijos a respetar a los demás.
Porque es fácil juzgar al otro, pero es muy difícil ponerse en su lugar.
Los dejo pensando esto...¿Les gustaría que a ustedes o a sus hijos o hermanos les hagan lo que la mayor parte de ustedes hacen a otros?.
Y hablando como una persona que sufrió del bullying muchos años les digo a los que son victimas de esto que no lo dejen pasar, que hablen con algún amigo y que le hagan frente a la situación.
La mayor parte de la gente que discrimina es porque es insegura y molestando a los demás se siente un poco más capaz de resolver sus problemas, se siente superior por un momento, pero sabe que no lo es.
Ahora sí, los dejo con este largo argumento para pensar (pronto haré otro relacionado con este tema ya que es muy amplio).
Saludos,
Allison